В этой статье рассказывается о том, что такое нейрографика простыми словами, как она работает, кто ее автор, какие насущные жизненные проблемы и задачи можно решать с ее помощью. Так же кратко рассказано о том, что из себя представляет техника и алгоритмы метода и что нужно для ее изучения.
В конце статьи есть ссылка на бесплатный вебинар по нейрографике для желающих с ней ознакомиться.
Содержание статьи:
Что такое нейрографика, на чем она основана?
Что это такое — нейрографика? Возможно, вы впервые столкнулись с этим термином, что неудивительно. Это совсем молодой метод, относящийся к научной дисциплине психология. Он был создан в 2014 году. Его автор — художник и психолог Павел Пискарев. Но, несмотря на свое недавнее создание, он стремительно набирает популярность и пользуется заслуженным успехом.
Причина этой популярности — его актуальность в нашем современном мире, который стремительно набирает скорость и все больше и больше требует от нас не отставать и идти с ним, что называется, «в ногу». И нашей психике все сложнее подстроиться под возрастающие требования современности. И адаптироваться к реалиям теперь можно еще и с помощью этого авторского метода.
Новый метод совмещает в себе сочетание психологического подхода и графики. И даже не просто графики в привычном для нас понятии, а с приставкой «нейро». Что означает связь графического изображения с нервной системой, которая, в свою очередь, тесно связана с корой головного мозга.
Начните учиться тому, что вам интересно: Бесплатные курсы, лекции, полезные материалы от «НЕТОЛОГИИ».
Нейрографика, что это такое и как это работает?
Нейрографика — это изобразительный метод работы с подсознанием человека. И эффективный способ изменить свою жизнь в лучшую сторону.
Принцип его работы заключается в следующем: каждый человек имеет свой накопленный опыт. Он включает себя семейные, национальные традиции, воспитание, личный опыт. И то, что передано ему по наследству, как опыт его предков, убеждения, навязанные социумом, средствами массовой информации и прочие.
У каждого человека уже сформированы нейронные связи на этот полученный опыт. Они управляют его поведением, определяют его текущую реальность. Человек через свой эмоциональный рисунок на заданную тему, которую он хочет изменить, задействует нейронные связи головного мозга и проецирует их на свою жизненную стратегию. И далее, работая с этими связями с помощью изображения на листе бумаге и соблюдением определенного алгоритма, можно заменить старые жизненные установки на новые.
Нейрографика может помочь определить вектор своего развития и общий настрой. Решить внутренние психологические проблемы и запросы. Понять себя, найти свое место в этом мире. Развить свои способности.
Что такое нейрографика простыми словами и что дает занятие нейрографикой?
Нейрографика — это нарисованная психотерапия. Это метод, который решает наши проблемы без посторонней помощи и с минимальным нашим участием. Рисуя линии, мы неосознанно погружаемся в себя, в свои мысли, чувства. В такие моменты мы максимально честны с собой и просто выплескиваем все, что накопилось внутри, на бумагу. Не зря говорят «бумага все стерпит». С помощью ручки и бумаги выкладываем свои внутренние ограничения. Такие как обиды, страхи, гнев, проблемы. Наша зацикленность — наш враг. Она тормозит наши внутренние процессы.
Постепенно с помощью выполнения этой техники эмоциональное состояние меняется. Все проблемы будут трансформироваться. И самые смелые цели, желания и мечты начнут осуществляться. Ведь вся освободившаяся энергия, которая ранее затрачивалась на решение внутренних проблем, плавно переключится на решение целей и задач. И все это произойдет довольно быстро и неосознанно.
Нейрографика — это способ общения с собой, который помогает понять и изменить себя. И делает это достаточно быстро и незаметно. Потому что в результате ваш мозг сам найдет решение для изменения создавшейся ситуации.
Техника нейрографики
Техника нейрографики проста. Предварительно нужно выбрать и сформулировать тему проработки, выбрав свою проблему или задачу.
Далее нужно изобразить ее на листе бумаги или, выражаясь языком этой техники, сделать эмоциональный «выброс» в виде хаотического рисунка. В это время нужно думать о том, что вас беспокоит. Перед тем как сделать выброс, нужно максимально поднять в себе все свои эмоции, чувства и ощущения. И постараться их сконцентрировать. То есть нужно перенести свое эмоциональное состояние на лист бумаги. Выброс помогает сбросить накопившееся напряжение и деструктивные эмоции. А также избавиться от негатива и ограничивающих установок.
Затем необходимо трансформировать полученные эмоции в позитив, гармонию, достижение цели. Для этого нужно прорисовать и сгладить образовавшиеся углы путем их скругления. Добавить нейрографические линии, объединив с их помощью получившуюся фигуру с пространством на листе, и проработать рисунок цветом.
Угол в нашем сознании символизирует конфликт, и мы его скругляем. Линия символизирует мысль. Нейрографическая линия — это произвольная линия, которая подобно мысли, проходит, как нам вздумается и не должна быть прямой, иметь острые углы и повторятся в своих изгибах. Объединение с пространством символизирует органичное слияние себя с окружающим миром. Цвет олицетворяет эмоции и чувства.
При создании линии прописывается новая задача или намерение. Сглаживание углов дает нам корректировку, трансформацию и отмену заложенных негативных программ. Объединение с пространством позволяет почувствовать себя комфортно в окружающем мире. А проработка цветом вносит изменение своего отношения к заданной проблеме или задаче.
Что дает занятие нейрографикой?
Как утверждают специалисты, такие занятия позволяют изменить устаревшие нейронные связи, отвечающие за ненужные установки, страхи, стереотипы. И в результате изменить свою жизнь. Внести в нее успех, гармонию, благополучие, достижение своих целей и исполнение желаний. А степень изменения зависит от нас самих. И этих изменений можно достичь во всех жизненных сферах.
Какие проблемы можно решить с помощью нейрографики?
По отзывам практиков, метод открывает доступ к решению самых затяжных конфликтов и проблем. Помогает убрать обиды, страхи, фобии, болезни, то есть изменить и улучшить свое эмоциональное и физическое состояние. Открывает дорогу к изменениям во всех жизненных сферах. Таких как бизнес, профессия, карьера, деньги, отношения, здоровье. Просто дает возможность стать лучшей версией себя, решив и поняв свои проблемы, свои стремления и желания. Позволяет прийти к внутренней гармонии и равновесию.
Подарите близким занятия английским, выберите подарочный сертификат от Яндекс Практикума в ПОДАРОК.
Алгоритмы в нейрографике
Для глубокого овладения методом необходимо освоить алгоритмы, которые являются моделями решения жизненных задач. Всего автором методики разработано 8 алгоритмов, каждый из которых отвечает за разные сферы жизни. Эти алгоритмы могут быть использованы любым человеком, независимо от пола и возраста.
Алгоритм снятия ограничений в нейрографике
Это первый, самый широко применимый и распространенный алгоритм. Этот алгоритм предназначен для закрытия проблем, которые идут из прошлого, снятия боли и страхов, избавления от стресса. Он позволяет вывести свою жизнь на новый качественный уровень и получать удовольствие от жизни. И является достаточным механизмом для того, чтобы помочь справиться со многими своими жизненными задачами. Но для того чтобы расширить сферу применения нейрографики, автором предложены и другие алгоритмы.
Нейрографика: алгоритм моделирования
Этот алгоритм дает возможность влиять на свою жизнь, создавая желаемое, и помогает реализовывать свои планы и мечты. Он дает возможность творить и обрести силу влияния на свою жизнь, помогая изменить действительность.
Алгоритм моделирования обучает композиции, как ее создать, из чего она состоит и образуется. Каждая композиция является уникальностью. Также он рассматривает основы влияния.
Рассматриваемый алгоритм является основой, которую необходимо знать для изучения следующих алгоритмов.
Алгоритм управления энергией цвета в нейрографике
Освоение этого алгоритма позволяет влиять на все сферы жизни. Ведь цвет — это энергия, а управляя своей энергией, можно влиять на любые процессы, начиная от состояния своего здоровья и заканчивая любой другой жизненной задачей. Это алгоритм взаимодействия цветов, то есть взаимодействия энергий.
Нейрографика: алгоритм нейроскетчинг
Далее идет алгоритм нейроскетчинг, который используется для развития художественных возможностей человека и является вспомогательным для всех других алгоритмов. Нейроскетчинг — это большой набор техник рисования и технических приемов. Он расширяет возможности выражать свои мысли, чувства и эмоции на бумаге, так как учит правильно рисовать. Это базовый алгоритм, который включает в человеке творчество, дает приемы быстрого рисования с целью достижения быстрых изменений.
Алгоритм нейромандала
Мандала — это священное буддистское изображение, которое интерпретируется как модель Вселенной. Алгоритм нейромандала дает знакомство с мандалой в целом, с принципами гармонии, принципами взаимодействия со Вселенной во всех ее проявлениях. Начиная с самого человека, его внутреннего мира и окружения, рассматривая их как маленькую Вселенную. Этот алгоритм помогает изменить себя, уровень своего сознания, своих мыслей, повысить свой интеллект.
Нейрографика: алгоритм коммуникации
Название этого алгоритма говорит само за себя. Этот алгоритм помогает выстраивать коммуникацию с самим собой и с окружающими людьми и миром, помогает развить и улучшить отношения, учит их моделировать и гармонизировать.
Цель, достижение, результат в нейрографике
Этот алгоритм помогает стать целеустремленным человеком. Он учит, как правильно создать цель. И помогает выстроить и пройти кратчайший путь от ее создания до результата.
Нейрографика: алгоритм линии времени
Этот удивительный алгоритм учит управлению временем и реальностью. Это уникальные технологии, которые дают возможность управлять своей жизнью, помогают правильно расставить приоритеты, увеличить продолжительность жизни.
Статья о том «Как выбрать профессию правильно, если не знаешь чего хочешь?», доступна по ссылке.
Как научиться и кому необходима нейрографика?
Для того чтобы научиться и практиковать технику художественной подготовки и таланта не требуется. Необходимо только желание менять свою жизнь, узнавать новое, решать накопившиеся проблемы и поставленные задачи.
Для освоения техники нужен простой набор цветных ручек, карандашей, маркеров, листы бумаги. И несколько дней времени, количество которых различно в зависимости от выбранного способа обучения и глубины освоения.
Выполнение рисунка, символизирующего проблему и ее решение, займет от одного часа и более. Применять полученные знания можно всегда, везде и в различных ситуациях.
Научиться технике можно самостоятельно, изучив литературу и посмотрев видео в интернете. На это может уйти несколько больше времени и сил, но позволит получить знания совершенно бесплатно. Для более быстрого, полного и грамотного освоения техники можно записаться на курсы, которые позволят получить знания на основе самостоятельного изучения материалов или с индивидуальным сопровождением специалиста-куратора.
Ссылка на бесплатный вебинар по нейрографике.
Об авторе метода Павле Пискареве
Павел Михайлович Пискарев — доктор психологических наук. Профессор, основатель Института психологии творчества. Автор метода, книг и научных статей о нейрографике.
Заключение
Из статьи вы узнали, что такое нейрографика простыми словами. И если у вас возникнет желание познакомиться с ней поближе, вы теперь обладаете информацией, как это сделать. Надеюсь, статья была вам полезна.